Petit thread explicatif pour comprendre pourquoi on ne doit pas appliquer une crème solaire (ou un produit avec filtres UV) quotidiennement…
Thread by Laurence Coiffard@Cosmetexpert · May 23, 2026 · 9 posts · 202 words · 1 min read
Petit thread explicatif pour comprendre pourquoi on ne doit pas appliquer une crème solaire (ou un produit avec filtres UV) quotidiennement - en population générale (pour des situations particulières, c'est au cas par cas) ⤵️
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1) On "brouille" le message de la protection vis-à-vis des UV (quantité appliquée insuffisante et pas de ré-application) ➡️faux sentiment de sécurité
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2) Les filtres UV n'ont jamais été testés pour un usage quotidien pendant x années voire même x décennies
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3) Il a pénétration cutanée (favorisée par l'alcool, entre autres) car on retrouve des filtres UV dans les liquides bio (urines, sang, lait, liquide séminal)
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4) Un certain nombre d'entre eux sont sensibilisants et/ou perturbateurs endocriniens
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5) Certains comme l'octocrylène, au fil du temps, ce décomposent en noyau benzophénone (cancérigène)
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6) Cette mode dure depuis 20-25 ans : y a-t-il moins de cancers cutanés ? Non, même leur nb augmente y a-t-il disparition des rides ? Non
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7) Il n'est jamais question de protection vestimentaire, ni de préférer l'ombre (pour le déjeuner, par exemple) pourtant des conseils qui sont essentiels
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8) Le rapport B/R de l'application quotidienne est donc défavorable et a minima elle est la meilleure (!) manière de se sensibiliser aux filtres UVs !
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Laurence Coiffard answered 19 questions
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@HoziauxK askedMost liked
Faudrait savoir ! Nombre de dermatologues disent le contraire...
Oui les dermato qui font de l'esthétique qui prônent la skincaiiiiire ! Ils sont devenus finalement des sortes d'influenceurs et ce n'est pas très glorieux (même chose pour certains pharmaciens)
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@VioletteS57304 asked
Les dermatologues conseillent le contraire, pour protéger la peau et lutter contre les cancers de la peau justement. Désolée de vous contredire !
Même l'hiver. c'est ca ! Au pied du sapin de Noël ! Vous vous rendez compte du ridicule ???
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@helenerossinot asked
A partir de quel indice UV considérez vous (et les données) qu’il faut dans ce cas porter de la creme solaire ? Et ce conseil est-il valable pour tous les phenotypes ?
C'est difficile à dire... il y a une forme de consensus à partir de 3 ; il faut tenir compte de son phototype x indice UV (fourni par météo France) x temps d'expo...
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@Ines_el_ asked
Ce que je comprends pas c pourquoi les labos développent justement des formules avec filtres solaires+alcool et autres actifs cosmétiques censés agir plus en profondeur dans la peau, ne devraient ils pas faire preuve de prudence au lieu d’essayer absolument de faire du tout en 1?
J'ai EXACTEMENT le même raisonnement !
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@johan214 asked
Ça veut dire quoi quotidiennement ? Tous les jours des vacances ou tos les jours de l'année ? Toute l'année ça paraît lunaire, je n'ai jamais vu ou entendu parler de quelqu'un qui en mettrait 365j par an
Heureuse que vous ayez ce bon sens ! Beaucoup d'influenceuses proposent une utilisation 365 jours/365 et de nombreuses femmes obéissent à cette injonction... malheureusement !
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@ChatGrisBleu asked
Quid des vacanciers, et surtout des personnes qui travaillent au soleil, même entre midi et 2 . Pour le visage et les mains ? Les marins ,plagistes ,ouvriers agricoles...etc .
Dans ces situations, c'est crème (pas une autre forme) SPF 50+ (pas un autre indice) appliquée généreusement et renouvelée toutes les 2 heures
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@pierrevabres asked
Pour les vacanciers, qui n'ont aucune obligation, ça commence quand même par respecter les horaires. Quand on était petits il ne fallait surtout pas aller se baigner après le repas pour éviter "l'hydrocution". C'était sans fondement, mais ça a permis d'éviter les UV de 12-16 H.
Que de souvenirs de vacances à la mer, sur le côte atlantique ! Effectivement, c'était ça le conseil (plus même : l'obligation !)
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@stanthewizzard asked
Et pour la photosensibilisation ? Quelle solution (je pratique tellement l’ombre que j’ai un deficit vitamine D severe. Réglé par supplement depuis 1 an. Je fuis le soleil pour raison perso)
Dans ce cas une crème solaire SPF 50+ est pertinente... Toutefois, je trouve que vous avez une attitude parfaite en privilégiant l'ombre
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@LMBogeyandK asked
Évidemment, ils s'arrangent pour que ce soit écrit tout petit... J'espère que c'est assez lisible pour vous ...
Oui il y a de l'octocrylène ! Changez de produit
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@nv20202021 asked
Plus aucune pdts chimiques depuis des annes mon corps et la nature me remercie
Ah bon ??? Vous ne mangez pas de fraises, par exemple ?
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@Maanon_PLG asked
On est loin de la vision barrière qu’on peut attendre des filtres UV, à mettre en dernier. De plus, les cosmétiques d’aujourd’hui intègrent presque tous des filtres UV, appliqués le matin et qui ne protègent surement plus après 11h du mat, si protection il y a.
Vous avez entièrement raison ! Désormais, je vais employer l'expression de "scandale sanitaire" !
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@DocteurMller asked
De mon point de vu, une crème de jour avec un SPF 30 de mai à octobre semble raisonnable non ?
Ça depend où vous habitez entre autres... et pas forcément. Une personne urbaine (sans ttt photosensibilisant qui travaille en intérieur (qui ne dejeunera pas au soleil) n'a pas vraiment intérêt.
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@LMBogeyandK asked
Mais un professeur des écoles, passant quotidiennement pas mal de temps dehors en récré ou en sport et qui n'a pas le temps de l'appliquer en cours de journée ? J'ai pris l'habitude de me mettre ça sur le visage tous les matins dès qu'il y a beaucoup de soleil. J'ai tout faux ?
Un temps, il y avait beaucoup d'alcool et de l'octocrylène (si vous pouviez me fournir la liste des ingrédients du vôtre) + forme spray... Pas terrible du tout (vegan n'assure pas d'innocuité)
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@LMBogeyandK asked
Merci du conseil. Pour être franc, j'ai pris le produit le moins cher au litre que j'ai trouvé, vu la quantité nécessaire pour moi...
Je m'en suis bien douté !
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@AbrahamDONNY asked
Bonjour Laurence je suis nantais et j’aurais voulu échanger avec vous afin de vous donner la parole dans un podcast . Possible de parler en dm ?
Oui bien sûr ! Vous pouvez m'adresser un mail : laurence.coiffard@univ-nantes.fr
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@CarluEcolo asked
Si indice UV élevé, même l’hiver en effet il faut se protéger.
C'est rare en France metropolitaine... au ski oui
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@stanthewizzard asked
C’est ce que je met si je sors. Sinon non. Et aujourd’hui pas mise et je me suis exposé 2h sans m’apercevoir que j’etais au soleil. Pas malin de ma part. Je n’aime ni le soleil (souvent maux de tête) ni la chaleur :)
Ah zut pour les 2 h d'expo
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@AbrahamDONNY asked
merci, je vous ai envoyé un message, peut être dans les spams.
Je n'en trouve trace nulle part ! Essayez cosmetexpert@orange.fr (ça devrait m'arriver sans problème)
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@___FRASER___ asked
Même dans une zone tropicale ?
Il faut regarder l'indice UV chaque jour !
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